جفاف الشعر وتقصفه بسبب حرارة الجو في فصل الصيف مشكلة كبيرة جداً تؤرق معظم الفتيات ، فإذا كنتِ جميلتي من الفتيات اللواتي يبحثن عن طرق ونصائح ذهبية للقضاء على هذه المشكلة وحلها بصورة نهائية ، فلا داعي للحيرة .
تابعي معنا السطور التالية نقدم لكِ فيها نصائح مهمة وطرق مفيدة للحفاظ على شعرك من الجفاف في الصيف وإظهاره في أحسن صورة وأجمل شكل .
ويذكر خبراء التجميل أن الشعر لا يتغذي من الخارج بالكريمات والشامبوهات فقط ، كما يعتقد البعض بل إن غذاءه يبدأ من الداخل عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر باكتساب غذاءه من الجسم ذاته ، كما أن للفواكه والخضروات الطازجة دور كبير في تغذيته .
لذلك ينصح الخبراء بتناول غذاء متوازناً يحتوي علي الأملاح والحديد الذي يتوافر في اللحوم الحمراء والقمح والخضراوات, وبعض الفواكه مثل التفاح والموز إلي جانب عنصر الزنك الذي يتوافر في الأسماك والثمار الجافة.
الصبار يمنحه القوة واللمعان
وللحفاظ على قوة ولمعان الشعر ، يذكر الخبراء أن استخدام المواد الطبيعية مفيد جداً له ، ولأن الصبار من النباتات الهامة التى تستخدم فى منتجات التجميل كالكريمات والزيوت ، يفضل خبراء التجميل استخدامه كعلاج لمشاكل الشعر ، فهو يعتبر مادة ممتازة للعناية تمنح الشعر قوة ولمعان ملحوظ.
وتؤكد الدراسات أن الصبار يفيد في علاج تساقط الشعر ويجعله أكثر لمعاناً ويعيد له البريق ، ومن أجل كل هذه الفوائد لا تترددي جميلتي في عمل حمام لشعرك مرة أسبوعياً عن طريق ضرب لحاء الصبار في الخلاط ووضعه علي الشعر لمدة ساعتين ثم غسله.
أو يمكنك استخراج المادة الهلامية من الصبار ووضعها على فروة الرأس مباشرة مع التدليك المستمر، ثم ضعي فوطة على الشعر أو بالاستعانة بالهواء الساخن في هذه المهمة مدة ربع ساعة ثم يغسل الشعر.
التدليك يحمي فروة رأسك
ولتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس تنصح خبيرة التجميل مروة سلام بعمل تمارين لها ، وذلك بتدليك الفروة يومياً برفق لمدة5 دقائق مع الابتعاد عن التوتر العصبي قدر الإمكان, كما تحذرك من الصبغات والكي والفرد الذي يعتبر من أكثر المخاطر التي يتعرض لها الشعر.
وتقدم خبيرة التجميل عشر وصفات للمحافظة علي جمال شعرك ونعومته وحمايته من التساقط والتقصف , واختاري منها ما يناسبك ، حسب ما ورد بجريدة "الأهرام".
ــ امزجي كمية متساوية من زيت السمسم وزيت إكليل الجبل ثم دلكي فروة رأسك كل ليلة بهذا الخليط ولفي شعرك بفوطة ــ واتركيها عليه طوال الليل ثم أغسلي شعرك في الصباح.
ــ دلكي فروة رأسك كل ليلة بزيت السمسم ولفي شعرك ثم اغسليه في الصباح.
ــ سخني كمية من زيت الخروع ودلكيه برفق علي فروة رأسك يومياً.
ــ أضيفي كمية متساوية من زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الخروع , ودلكي فروة رأسك ليلاً لمدة10 دقائق.
ــ قومي بقص أطراف شعرك مرة كل6 أو8 أسابيع.
ــ استعملي أنواع الشامبو وحمام الكريم المناسب لطبيعة شعرك ولا تتركيه مدة أطول من المدونة علي العبوة.
ــ من المعروف أن المنطقة الأمامية من أضعف مناطق الشعر, ولذلك تشكو كثيرات من تساقط الشعر بها بشدة ولتنشيط البصيلات في هذه المنطقة افرمي فصين من الثوم ودلكيها به.
ــ لا تتعاملي مع شعرك بعنف خاصة , وهو مبلل لأنه يكون في أضعف حالاته.
ــ لا تعرضي شعرك لأشعة الشمس المباشرة فترات طويلة فذلك يؤذي الشعر ويزيد من جفافه.
ــ ولأن القشرة من أهم العوامل التي تزيد من تساقط الشعر والسبب في القشرة هو استخدام البهارات في الطعام , وتناول الحلويات الدسمة لأنها تزيد من إفراز الغدد الدهنية في فروة الرأس وأخيراً وننصحك بشطف شعرك ــ آخر شطفة باستخدام خليط مكون من3 ملاعق كبيرة خل تفاح وكوب ماء.
حمام الكريم لشعر ناعم
وأخيراً ، لأن الشعر الجميل الناعم يحتاج لعناية خاصة ومميزة ينصح الخبراء بعمل حمام كريم للشعر باستمرار ، ولضمان أفضل النتائج إليكِ الطريقة :
- يوضع حمام الكريم على شعر نظيف ، التزمي بالمدة المحددة على العبوة لترك الكريم على شعرك.
- غطى شعرك بغطاء من البلاستيك وضعي عليه فوطة موضوعة في ماء ساخن واعصريها جيداً وضعيها فوق الغطاء البلاستيك لعمل حمام بخار لشعرك .
- اشطفي شعرك بعد ذلك بالشامبو ثم بالماء ولاحظي الفرق .
تابعي معنا السطور التالية نقدم لكِ فيها نصائح مهمة وطرق مفيدة للحفاظ على شعرك من الجفاف في الصيف وإظهاره في أحسن صورة وأجمل شكل .
ويذكر خبراء التجميل أن الشعر لا يتغذي من الخارج بالكريمات والشامبوهات فقط ، كما يعتقد البعض بل إن غذاءه يبدأ من الداخل عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر باكتساب غذاءه من الجسم ذاته ، كما أن للفواكه والخضروات الطازجة دور كبير في تغذيته .
لذلك ينصح الخبراء بتناول غذاء متوازناً يحتوي علي الأملاح والحديد الذي يتوافر في اللحوم الحمراء والقمح والخضراوات, وبعض الفواكه مثل التفاح والموز إلي جانب عنصر الزنك الذي يتوافر في الأسماك والثمار الجافة.
الصبار يمنحه القوة واللمعان
وللحفاظ على قوة ولمعان الشعر ، يذكر الخبراء أن استخدام المواد الطبيعية مفيد جداً له ، ولأن الصبار من النباتات الهامة التى تستخدم فى منتجات التجميل كالكريمات والزيوت ، يفضل خبراء التجميل استخدامه كعلاج لمشاكل الشعر ، فهو يعتبر مادة ممتازة للعناية تمنح الشعر قوة ولمعان ملحوظ.
وتؤكد الدراسات أن الصبار يفيد في علاج تساقط الشعر ويجعله أكثر لمعاناً ويعيد له البريق ، ومن أجل كل هذه الفوائد لا تترددي جميلتي في عمل حمام لشعرك مرة أسبوعياً عن طريق ضرب لحاء الصبار في الخلاط ووضعه علي الشعر لمدة ساعتين ثم غسله.
أو يمكنك استخراج المادة الهلامية من الصبار ووضعها على فروة الرأس مباشرة مع التدليك المستمر، ثم ضعي فوطة على الشعر أو بالاستعانة بالهواء الساخن في هذه المهمة مدة ربع ساعة ثم يغسل الشعر.
التدليك يحمي فروة رأسك
ولتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس تنصح خبيرة التجميل مروة سلام بعمل تمارين لها ، وذلك بتدليك الفروة يومياً برفق لمدة5 دقائق مع الابتعاد عن التوتر العصبي قدر الإمكان, كما تحذرك من الصبغات والكي والفرد الذي يعتبر من أكثر المخاطر التي يتعرض لها الشعر.
وتقدم خبيرة التجميل عشر وصفات للمحافظة علي جمال شعرك ونعومته وحمايته من التساقط والتقصف , واختاري منها ما يناسبك ، حسب ما ورد بجريدة "الأهرام".
ــ امزجي كمية متساوية من زيت السمسم وزيت إكليل الجبل ثم دلكي فروة رأسك كل ليلة بهذا الخليط ولفي شعرك بفوطة ــ واتركيها عليه طوال الليل ثم أغسلي شعرك في الصباح.
ــ دلكي فروة رأسك كل ليلة بزيت السمسم ولفي شعرك ثم اغسليه في الصباح.
ــ سخني كمية من زيت الخروع ودلكيه برفق علي فروة رأسك يومياً.
ــ أضيفي كمية متساوية من زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الخروع , ودلكي فروة رأسك ليلاً لمدة10 دقائق.
ــ قومي بقص أطراف شعرك مرة كل6 أو8 أسابيع.
ــ استعملي أنواع الشامبو وحمام الكريم المناسب لطبيعة شعرك ولا تتركيه مدة أطول من المدونة علي العبوة.
ــ من المعروف أن المنطقة الأمامية من أضعف مناطق الشعر, ولذلك تشكو كثيرات من تساقط الشعر بها بشدة ولتنشيط البصيلات في هذه المنطقة افرمي فصين من الثوم ودلكيها به.
ــ لا تتعاملي مع شعرك بعنف خاصة , وهو مبلل لأنه يكون في أضعف حالاته.
ــ لا تعرضي شعرك لأشعة الشمس المباشرة فترات طويلة فذلك يؤذي الشعر ويزيد من جفافه.
ــ ولأن القشرة من أهم العوامل التي تزيد من تساقط الشعر والسبب في القشرة هو استخدام البهارات في الطعام , وتناول الحلويات الدسمة لأنها تزيد من إفراز الغدد الدهنية في فروة الرأس وأخيراً وننصحك بشطف شعرك ــ آخر شطفة باستخدام خليط مكون من3 ملاعق كبيرة خل تفاح وكوب ماء.
حمام الكريم لشعر ناعم
وأخيراً ، لأن الشعر الجميل الناعم يحتاج لعناية خاصة ومميزة ينصح الخبراء بعمل حمام كريم للشعر باستمرار ، ولضمان أفضل النتائج إليكِ الطريقة :
- يوضع حمام الكريم على شعر نظيف ، التزمي بالمدة المحددة على العبوة لترك الكريم على شعرك.
- غطى شعرك بغطاء من البلاستيك وضعي عليه فوطة موضوعة في ماء ساخن واعصريها جيداً وضعيها فوق الغطاء البلاستيك لعمل حمام بخار لشعرك .
- اشطفي شعرك بعد ذلك بالشامبو ثم بالماء ولاحظي الفرق .
