الأفوكاتو المصرى

اهلا بك زائرنا الكريم يشرفنا انضمامك الينا ومشاركتنا
الأفوكاتو المصرى

اسلاميات ،، تعارف ،، افلام،، البومات ،، برامج ،، استشارات قانونيه ،، مجالات متعددة

مساحة إعلانية مساحة إعلانية مساحة إعلانية مساحة إعلانية مساحة إعلانية مساحة إعلانية مساحة إعلانية

It Is Time to know Muhammad The Prophet Muhammad

TvQuran

    صينية السمك فى الفرن

    شاطر

    SHEKOOO
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد المساهمات : 118
    نقاط : 313
    تاريخ التسجيل : 03/05/2010

    صينية السمك فى الفرن

    مُساهمة من طرف SHEKOOO في الثلاثاء مايو 18, 2010 12:33 am



    صينية السمك فى الفرن

    المقادير

    • 2 كيلو سمك (سمك هامور) او اي نوع سمك تحبيه
    • 10 بصلات مقطعة حلقات
    • 4 حبات ليمون
    • 8 حبات طماطم مقطعة حلقات
    • 1 كوب زيت
    • 6 حبات فلفل اخضر بارد مقطع حلقات
    • ثوم
    • كزبرة
    • كمون
    • ملح وفلفل
    • كركم اصفر

    طريقة الطبخ

    قطعى الطماطم والبصل والفلفل الاخضر وافرمى الثوم والكزبرة.واعصرى الليمون.

    ضعى السمك فى صينية الفرن ورشى فوقه البهارات ثم اضيفى حلقات الطماطم

    والبصل والفلفل الاخضر ورشى فوقها الزيت والملح .

    غطى الصينية بورق الالمونيوم وضعيها فى فرن متوسط الحرارة لمدة 30 دقيقة.

    ازيلى ورق الالمونيوم وصبى فوق السمك عصير الليمون والثوم والكزبرة

    واعيدى الصينية للفرن .

    خففى حرارة الفرن واتركى الصينية فى الفرن لمدة 15 دقيقة اخرى .

    والف هنا وشفا.

    Embarassed Embarassed

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد ديسمبر 11, 2016 9:02 am